やる気スイッチON！５月の仕事効率化術＋朝活サークル体験

✅ 朝から頭スッキリ！集中力アップ
✅ 仕事・家事の時短ワザをその場で習得
✅ １日が充実する“朝の習慣”を実践体験

「やらなきゃ…」と思いながらも、なかなか動けない。
そんな日々をスッキリ変えるヒントがあります！

まずは、仕事や家事を効率的にこなす“時短＆集中テクニック”を伝授。
５月だからこそ始めたい、モチベーションを高める習慣づくりのコツをお伝えします。
さらに、実際に朝活サークルを体験。
朝の１時間を「自分のための時間」に変えることで、
１日のスタートが軽やかになり、仕事もプライベートも驚くほどスムーズに！

忙しい人こそ参加してほしい、“やる気スイッチ”が入る時間です。

【日時】
２０２６年５月１６日(土)
７：００〜７：３０
※ZOOM開設６：５５ごろ

【場所】
オンライン（ZOOM）

【講座内容】※予定です。
①1日が変わる！朝活のススメ〜朝の30分で、仕事も家庭もスムーズに〜
→朝活の具体的な方法やメリットを、事例とともに紹介。時間の使い方改革で日々の充実度UP！

②5月こそ差がつく！効率的な仕事術〜この時期にやっておくべき“先回りタスク”〜
→5月のうちに押さえておくと5月後半、１学期が楽になる仕事の進め方を伝授。

③家庭と学校、両立の秘訣〜子育て中の先生が実践する家事の時短テク〜
→忙しい中でも家庭時間を確保する工夫や時短のコツを共有。

④なんでも聞ける！質問タイム〜日々のモヤモヤをその場で解消〜
→学級経営、授業づくり、時間管理など、参加者の悩みに講師が直接アドバイス。

【当日のZOOMのURLについて】
・事前（5日前・３日前・前日）にURLをメールでお知らせします。
時間になったらご入室ください。